Из этого курса Вы узнаете:

- какие 10 процессов убивают, заставляют нас болеть и стареть, и почему об этом не говорят врачи;

- что делать, когда все надоело и хочется забросить тренировки;

- какие 5 главных действий справятся с лишним весом;

- как заниматься здоровьем, если времени и сил ни на что не хватает;

- 5 шагов, чтобы победить хроническую усталость и состояние «нет сил»;

- как оздоравливаться на автомате при помощи простых привычек;

- 5 вещей, которые нужно делать, чтобы спина и суставы не болели никогда;

и многое-многое другое...